Một thân hình cân đối, khỏe mạnh từ trong ra ngoài thì ai mà không muốn, nhưng ngặt nỗi là đâu phải ai cũng được trời phú cho vóc dáng đẹp. Nếu đã trót mang một vóc dáng kém thon gọn thì làm sao để giảm cân mà vẫn được ăn thật ngon?
Mình thuộc tạng người dễ tăng cân, nên mỗi khi ăn uống hơi quá đà một chút là phải chịu “hậu quả” ngay. Và sau đó thì mình lại bắt đầu “tuyệt thực” để ép cân trở lại chỉ số ban đầu với nghĩ đơn giản: không ăn thì hổng tích mỡ. Nhưng mà ngặt nỗi cách này nhiều khi đói muốn xỉu lên xỉu xuống, chẳng kịp xuống kí mà mặt mũi muốn xuống đường nên thành ra là chả làm ăn gì được. Về sau sợ rồi thì làm chỉnh chu hơn, làm đủ trò từ tập thể dục, đến nghiên cứu hàm lượng dinh dưỡng, tính toán rồi tự nấu ăn, nhưng cũng chỉ được tầm 1 tháng thì bỏ tại vì… cực quá. Ơn trời là mình phải cảm ơn con bạn thân vì đã cứu rỗi mình bằng việc lẳng lặng tag vô trang của Fitfood.
Chỗ này hình như mở được khoảng 1 năm rồi, thấy review cũng tốt, nhìn hình thì có vẻ ngon – hợp nhãn, duyệt. Theo tìm hiểu thì bên đây chuyên làm đồ ăn theo kiểu healthy, dành cho người muốn ăn ngon nhưng vẫn giảm cân, hay ít nhất không bị tăng cân – đúng cái cần tìm, hợp ý, duyệt. Lúc đầu mình định order thử 1 – 2 ngày nhưng thấy họ có gói cho cả tuần nên nghĩ thôi đặt luôn, ăn 1 tuần luôn coi kết quả thế nào, chứ ăn có 1 – 2 ngày sợ lại công cốc.
Tuần đầu mình chọn gói FULL, giá khoảng 700k, ngày 3 bữa từ T2 đến T6. Tại có bữa sáng nên mình hẹn giao buổi sáng để ăn luôn. Họ giao 1 lần 3 bữa, dặn mình cứ bỏ ngăn mát tủ lạnh, khi nào ăn thì lấy ra bỏ lò viba tầm 3 phút là ăn được. Lúc mở hộp ra mình cũng rất bất ngờ vì phần ăn đầy đặn, hấp dẫn, giống hình cũng kiểu “một chín một mười” chứ hông có kiểu “Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa” đâu nhen. Tính ra 1 bữa vài chục rẻ chán, giờ ăn cơm văn phòng cũng giá đó rồi.
Thêm điểm cộng nữa là phần package - đồ ăn đựng trong hộp đen sang chảnh, xài được trong lò vi sóng luôn, khỏi trút ra đĩa, lại còn cho thêm đầy đủ muỗng nĩa cho 3 bữa, ăn xong chỉ cần dẹp vô thùng rác là xong, nhanh gọn lẹ. Làm văn phòng, ở một mình, mà nấu ăn ngày ba bữa, rửa ba cử chén thôi cũng mệt. Nói chung tiện dụng cho 9 điểm.
Còn về đồ ăn thì mình thấy định lượng khá vừa phải. Bữa đầu thì cứ thấy thiếu thiếu kiểu ăn nhiều nào giờ, nhưng 1 – 2 hôm là quen, thấy đủ no mà không có bị tức bụng. Đồ ăn thì họ cân đối thành phần dinh dưỡng cho mình hết rồi nên khỏi lo thiếu chất nhen. Hết tuần đầu xuống được 1.5 ký. Tươi ơi là tươi.
Đến tuần thứ 2 gặp ngay cuối tháng, nên mình order gói FIT thôi cho tiết kiệm, có 550k thôi, ngày 2 bữa. Mình chọn 2 bữa là Trưa – Tối nên hẹn shipper giao trễ hơn xí, ăn sáng thì tự ăn đồ linh tinh. Cơ mà cuối cùng tính ra tự ăn sáng còn mắc hơn, mà đồ ăn sáng bên mình hầu như món nào cũng đầy tinh bột trắng nữa chứ. Biết vậy order luôn gói FULL cho rồi, tiếc ơi là tiếc. Tuần 2 giảm được thêm 1 ký. Xong từ tuần 3 trở đi mình rút kinh nghiệm order luôn gói FULL, mình chỉ ăn thôi còn lại để người ta lo cho khỏe.
Tính ra tới giờ thì mình ăn bên đây được hơn 3 tháng rồi, được cái đồ ăn ở đây ngon, sạch sẽ mà đa dạng, vừa món Á vừa món Âu mà có đến cả trăm món nên thường thì cả tháng mới lặp lại 1 lần nên cũng không lo ngán. Nữa là , thực đơn thì sắp xếp có vẻ khoa học, thường bữa sáng họ hay cho ăn mấy món nhẹ nhàng dễ ăn như salad hay burger, trưa thì có bổ sung ngũ cốc hay tinh bột phức để cơ thể không bị thiếu chất. Bữa nào cũng có đủ nguyên liệu động – thực vật hết á. Thành ra là, tổng cộng tới giờ mình giảm được khoảng 6 ký, mà thực đơn bên đây chủ yếu là giảm mỡ nên nhìn gọn hơn rất nhiều, quần áo từ size L giảm xuống M luôn, có nhiều khi cá biệt xuống tới cả size S. Mình khá là hài lòng với cân nặng hiện tại rồi, nhưng tạng mình dễ mập nên mình vẫn ăn theo thực đơn của bên này.
Lưu ý thêm cho các bạn là đồ ăn ở đây thường họ nêm khá là nhạt, không có tẩm ướp quá nhiều để giữ nguyên vị cho thực phẩm. Khi ăn thì bạn chế thêm sốt vào là vừa luôn (bật mí là bên này có nhiều loại sốt đặc trưng siêu ngon luôn). Về phần chất lượng mình cho 9 điểm luôn.
Tổng điểm mình chấm cho cả phần ăn và phần nhìn là 9 điểm. À quên, bên đây còn có cả phần ăn cho người tập Gym nữa, menu cũng giống như 2 phần kia luôn, nhưng gấp đôi lượng đạm giúp hỗ trợ tăng cơ, giá cũng 700k, ngày 2 bữa, nên nãy giờ có bạn nam nào đang muốn thử thì có thể chọn gói này nha.
Theo dõi fanpage của Fitfood để nắm được ngay menu hàng tuần nha: https://www.facebook.com/fitfoodvietnam/?fref=ts
HỮU NGÂN
-636268372577783783.jpg)
.jpg)
