Sống Khỏe Cùng NowFood - Tip bảo vệ bản thân trong mùa dịch

Giữa cơn bão dịch bệnh COVID-19 (nCOV) hãy tham khảo các cách "Sống Khỏe Cùng NowFood - Tip Bảo Vệ Bản Thân Trong Mùa Dịch"  một cách đúng nhất nhé! 

Bất kể ai già hay trẻ cũng phải nắm rõ các chính xác các thông tin để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và xã hội. 

*Tip cơ bản ngăn ngừa dịch bệnh

Đừng quên "bí kíp vàng" này ha, khuyến khích rửa tay nhiều lần bằng xà phòng hoặc bằng nước có cồn, biện pháp đơn giản nhưng mang hiệu quả nhiều nhất. 

Nhớ "đeo khẩu trang" mọi lúc mọi nơi khi ra ngoài, đặc biệt nhớ đeo khẩu trang phải đúng cách nè. Đối với các loại khẩu trang dùng 1 lần vứt bỏ ngay vào thùng rác sau khi dùng và sau khi bỏ khẩu trang cần rửa tay sạch. 

Những người có triệu chứng như ho, viêm hô hấp trước đại dịch virus COVID-19 (nCOV) nên hạn chế tiếp xúc ít nhất 2m

Phòng bệnh cũng phải phòng ngay "tại gia". Nhớ giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng để giảm tối thiểu sự xâm nhập của COVID-19 (nCOV) ngay chính nơi bạn ở. Ngay cả nơi làm việc hoặc các đồ vật tiếp túc thương xuyên cũng cần được để ý vệ sinh và khử trùng.

Cùng rửa tay xoa xoa xoa xoa đều, Đừng cho tay lên mắt mũi miệng ! 

                *Tip đặc biệt cần lưu ý hơn 

Hành động nhỏ nhưng thiết thực lớn khi sử dụng khẩu trang xong, ngoài việc rửa tay đúng cách cần lắm cắt khẩu trang trước khi vứt tránh các hành vi xấu tái sử dụng khẩu trang. Khẩu trang y tế dùng 1 lần đang khan hiếm, khó để mua có thể thay thế bằng khẩu trang vải, nhớ thường xuyên giặt để khẩu trang luôn mới và thơm tho. 

Hăng say súc miệng bằng nước nước muối, dung dịch sát khuẩn được áp dụng triệt để 

Ở yên tại nhà hạn chế tụ tập, la cà quán xá nhất những chốn đông người. Nếu thấy cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu bệnh, alo ngay hotline của bộ y tế để được hỗ trợ. Trong thời gian đó thực hiện cách ly ngay nhà nhé.

Lưu lại các ứng dụng của bộ y tế, khai báo trung thực những thông tin cần thiết

Lựa chọn sáng suốt giảm tối thiểu tiếp xúc với nhau thay vì sử dụng tiền mặt thanh toán bằng ví điện tử AirPay, thẻ visa v..v. 

Ăn ngủ hợp lý tăng sức đề kháng cực kì cần thiết nhằm nâng hệ miễn dịch, khỏi cần bon chen phố xá đông đúc cứ NowFood ngay nào để được ship tận nơi các món healthy, bổ dưỡng giao tận nhà.

Vẫn phải giữ vững tinh thần lạc quan tích cực, quan trọng phải chắt lọc thông tin chính thống, không ùa theo đám đông vơ vét hàng hoá chất đầy nhà. Sức khỏe của bản thân là điều vô cùng quý giá, chung 1 tay tự bảo vệ mình là bảo vệ cả xã hội mọi người ơi.